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蜂蜜泡水放多少合适 蜂蜜要泡多少水

日期:2023-06-08 08:38:30人气:9

导读:蜂蜜泡水放多少合适:如果是作为保健,健康成人一般每天3080克蜂蜜,可分为早、晚各一次。如果是作为治疗或辅助治疗,其服用量可适当加多,成人一天100克,不要超过200克,早、中、晚各一次,儿童食用量最好是30克,应视年龄大小而定。所以,蜂蜜水千万不要过量饮用

蜂蜜泡水放多少合适

如果是作为保健,健康成人一般每天30-80克蜂蜜,可分为早、晚各一次。

如果是作为治疗或辅助治疗,其服用量可适当加多,成人一天100克,不要超过200克,早、中、晚各一次,儿童食用量最好是30克,应视年龄大小而定。

所以,蜂蜜水千万不要过量饮用。

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