南瓜玉米粥的做法 南瓜玉米粥的做法视频

材料：南瓜200克、玉米1根、大米50克。

做法步骤

1、将南瓜籽和皮去除，用刀将南瓜切成1乘1厘米的方块，尽量小一些。

2、锅中加水约1800ml烧开，加入大米煮粥，约40分钟，不时搅拌一下粥会比较稠。

3、蒸锅中加入适量水，放入南瓜上锅蒸熟。

4、玉米剥粒洗净，将蒸熟的南瓜和玉米加少量水榨成奶昔状，记得留少量玉米粒和南瓜块。

6、然后把剩下的玉米粒和南瓜块加入粥中煮熟。

7、之后把南瓜玉米汁倒入粥中搅拌均匀，等粥再次沸腾1分钟后即可盛粥食用。

备注：南瓜和玉米的有原汁原味的甘甜味道，若觉得味道淡的，可适量加入少许盐或糖调味。

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