脾胃虚弱湿气重可以吃藕粉吗 体内有湿气可以喝藕粉吗

建议少吃。

藕粉属于一种寒性的食物，过量食用容易加重人体寒气；对于脾胃虚弱湿气重的人来说，生活中应该吃多一些温和的食物，促进脾胃健康，吃过量藕粉，可能会加重其不适症状，因此生活中是不建议脾胃虚弱湿气重者吃藕粉的。

小贴士：对于脾胃虚寒湿气重的人来说，日常生活中多进行运动锻炼，来提升体内的阳气，如果效果不是很明显，那么建议在医生的指导下服用中药进行调理。

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