吸完脂皮肤松弛怎么办 脸部吸脂后皮肤松弛怎么办

1、抽脂皮肤松弛补充胶原蛋白

通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得腰腹部皮肤的支撑能力得到显着增强,或者多食用猪蹄,银耳等富含胶原蛋白的食物,也能达到改善抽脂后腰腹部皮肤松弛效果。

2、抽脂皮肤松弛要饮食均衡

多摄取含抗氧化维生素C的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,因为这些食物富含维生素C,维生素C保护腰腹部皮肤内的胶原蛋白不过度流失。避免食用高脂肪食物,如肥猪肉、猪脚等食物,以免产生自由基,加速老化,导致抽脂后皮肤松弛。

3、抽脂皮肤松弛要坚持有氧运动

有氧运动是增强腰腹部皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。

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