薄荷叶泡水喝多少合适薄荷叶泡水喝多少合适减肥

日期：2023-06-12 18:07:08人气：18

导读：薄荷叶泡水喝多少合适：一天12杯为宜。因为薄荷叶属于辛凉食物，具有较重的寒气，不宜过多饮用，容易加重体内的寒凉之气，还可能会影响自身的体质情况，对于一些肠胃较弱的人群来说，还可能会出现肠胃不适，不利于身体的健康，因此建议每天喝12杯薄荷水。语音朗读

薄荷叶泡水喝多少合适

一天1-2杯为宜。

因为薄荷叶属于辛凉食物，具有较重的寒气，不宜过多饮用，容易加重体内的寒凉之气，还可能会影响自身的体质情况，对于一些肠胃较弱的人群来说，还可能会出现肠胃不适，不利于身体的健康，因此建议每天喝1-2杯薄荷水。

语音朗读

薄荷叶泡水喝多少合适 薄荷叶泡水喝多少合适减肥