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心俞养生按摩方法 心俞的按摩方法

日期:2023-06-12 18:07:08人气:15

导读:心俞养生按摩方法:1.常用按摩槌敲打刺激心俞,每次13分钟,长期坚持,能养护心脏,远离心血管疾病。2.用拇指指腹以顺时针方向回旋揉动心俞2030次,力度由轻至重再至轻,每天坚持推拿,可缓解惊悸,癫痫,胸闷等病症。语音朗读

心俞养生按摩方法

1.常用按摩槌敲打刺激心俞,每次1-3分钟,长期坚持,能养护心脏,远离心血管疾病。

2.用拇指指腹以顺时针方向回旋揉动心俞20-30次,力度由轻至重再至轻,每天坚持推拿,可缓解惊悸,癫痫,胸闷等病症。

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