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褪黑素可以每天吃吗 褪黑素可以每天吃吗女性

日期:2023-06-12 18:07:09人气:21

导读:褪黑素可以每天吃吗:不建议每天吃。褪黑素是一种有助于睡眠的保健品,一般适合经常失眠的人士服用,不过褪黑素虽然算不上是一种药品,但也不建议长期服用,而且也不建议大家盲目的选择服用褪黑素,最好在医生的建议下使用。语音朗读

褪黑素可以每天吃吗?

不建议每天吃。

褪黑素是一种有助于睡眠的保健品,一般适合经常失眠的人士服用,不过褪黑素虽然算不上是一种药品,但也不建议长期服用,而且也不建议大家盲目的选择服用褪黑素,最好在医生的建议下使用。

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