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黄豆泡24小时还能打吃吗 黄豆泡一小时可以吗

日期:2023-06-13 09:15:52人气:10

导读:黄豆泡24小时还能打吃吗:黄豆泡过24小时后,如果没有异味的话,是还可以吃的。浸泡了24小时的黄豆,有的会长出一点点小芽,但是营养成分不会减少,可以用来直接食用,或是制成黄豆制品,黄豆及其在制品经过微生物作用后,消除了抑制营养的因子,产生多种具有香味的物质,因

黄豆泡24小时还能打吃吗?

黄豆泡过24小时后,如果没有异味的话,是还可以吃的。

浸泡了24小时的黄豆,有的会长出一点点小芽,但是营养成分不会减少,可以用来直接食用,或是制成黄豆制品,黄豆及其在制品经过微生物作用后,消除了抑制营养的因子,产生多种具有香味的物质,因而更易被人体消化吸收,更重要的是增加了维生素B12的含量。

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