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日期：2023-06-13 09:15:53人气：8
首先哺乳期吃姜是不影响奶水的，因为姜并没有回奶的作用。
但是在哺乳期不能够大量的食用生姜，而是可以把它当成是调料。为了不影响奶水，妈妈们在哺乳期最好不要食用容易回奶的食物，这些食物有山楂，韭菜等等，多吃一些营养品还保证奶水的质量，给宝宝更安心的呵护。
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