榨汁机加水和水果比例 用水果机榨汁加水吗

榨汁时，建议水与水果的比例为1：3。 如果以此比例获得的果汁仍然相对味道较弱，则可以根据情况继续添加少量水果。 如果不够甜，可以添加一些蜂蜜来中和它。

鲜榨果汁是从新鲜水果中榨取的果汁。 喝一些果汁可以适当补充一些营养，还可以增加您的喝水量，特别是在夏天，以确保身体对水的需求。 另外，新鲜水果本身含有人体必需的大量膳食纤维。榨果汁后，膳食纤维将保留在果渣部分。因此，为了补充人体所需的膳食纤维，建议一起食用果渣部分。

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