水煮玉米热量会高吗水煮玉米热量高吗?西红柿热量高吗?

日期：2023-06-13 09:15:56人气：7

导读：水煮玉米热量会高吗：其实是不高的。水煮的产品都是热量很低的。而且玉米本身的热量就是很低的，和大米饭相比，其实也是很低的热量，减肥期间吃一下还是很好的。100克鲜玉米的热量是106卡（不包括不可食的），但100克的鲜玉米有46克是不可食的（大部分市场上的熟玉米棒

水煮玉米热量会高吗？

其实是不高的。

水煮的产品都是热量很低的。而且玉米本身的热量就是很低的，和大米饭相比，其实也是很低的热量，减肥期间吃一下还是很好的。

100克鲜玉米的热量是106卡（不包括不可食的），但100克的鲜玉米有46克是不可食的（大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米).即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量，1克脂肪。

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水煮玉米热量会高吗 水煮玉米热量高吗?西红柿热量高吗?