藏红花降血糖怎么吃藏红花降血糖怎么吃最好

日期：2023-06-13 09:15:58人气：15

导读：藏红花降血糖怎么吃：藏红花茶1、取藏红花花丝58根放入杯中。2、加开水冲泡3分钟左右。3、待冷却后即可饮用，可接连续水34次，最后连花丝一起服下。藏红花粥1、取藏红花1015根，大米100克。2、将大米洗净，加适量清水，煮熟。3、在已经煮好的大米粥中放入

藏红花降血糖怎么吃

藏红花茶

1、取藏红花花丝5-8根放入杯中。

2、加开水冲泡3分钟左右。

3、待冷却后即可饮用，可接连续水3-4次，最后连花丝一起服下。

藏红花粥

1、取藏红花10-15根，大米100克。

2、将大米洗净，加适量清水，煮熟。

3、在已经煮好的大米粥中放入藏红花。

4、将藏红花搅拌均匀，再煮5-10分钟即可食用。

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