黄豆打豆浆要泡多久黄豆打豆浆要泡多久才能打

日期：2023-06-14 07:44:40人气：22

导读：黄豆打豆浆要泡多久：泡812小时左右，豆子多的话泡一天两天也没关系。黄豆在室温2025摄氏度的环境下，浸泡一夜左右就可以让黄豆充分吸满水，而且黄豆中所含的植酸被泡掉，这样就不会影响黄豆中钙质的吸收，其他的营养成分不会流失，打出来的豆浆营养更丰富。语音朗读

黄豆打豆浆要泡多久

泡8-12小时左右，豆子多的话泡一天两天也没关系。

黄豆在室温20-25摄氏度的环境下，浸泡一夜左右就可以让黄豆充分吸满水，而且黄豆中所含的植酸被泡掉，这样就不会影响黄豆中钙质的吸收，其他的营养成分不会流失，打出来的豆浆营养更丰富。

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