藏红花泡脚的使用方法 藏红花可以用来泡脚吗

方法一：

步骤：

1、取一个稍大的瓦罐或砂锅（不建议使用金属容器）。

2、将藏红花0.1-0.3克放入，加入温水。

3、开火煮沸再煎5-10分钟左右。

4、煎好的水倒入木盆，待水温冷却至足部皮肤耐受就可以泡脚了（一般建议水温40-50度左右）。

5、浸泡20分钟左右即可擦干。

方法二：

1、藏红花0.3克放入木盆中。

2、冲入沸水。

3、待水温冷却至足部皮肤耐受程度。（不建议加生冷水加快冷却速度）。

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