日期:2023-06-15 08:11:15人气:14
黄豆荞麦粥
材料:糙米100克,荞麦50克,黄豆30克。,高汤,食盐适量。
做法:
1.将糙米,荞麦淘洗干净,分别用冷水浸泡2-3小时。2.泡好的糙米和荞麦捞出沥干后下入锅中,加入高汤和适量冷水,先用大火烧沸,然后转小火煮至烂熟。
3.煮粥的同时取出黄豆洗净,放入另一锅中,加适量清水,煮熟备用。
4.待粥快熬好时,放入熟黄豆,加食盐调味,即可食用。
猪蹄黄豆粥
材料:黄豆80克,大米50克,猪蹄1只(约300克),葱段,姜片各5克,大料,桂皮,料酒,食盐,冰糖各适量。
做法:1.黄豆与大米分别洗净,黄豆用清水浸泡4小时。
2.猪蹄洗净,切块,入沸水焯烫后洗去浮沫。
3.将猪蹄与葱段,姜片,大料,桂皮,料酒,冰糖一同放入锅中,加水适量,大火烧开后转小火炖到猪蹄熟烂,捞出晾凉,取大骨后切成小块。
3.锅中放入清水,黄豆大火煮开,转小火煮20分钟,放入大米煮开后再煮20分钟。
4.放入猪蹄块及汤汁,食盐再煮约10分钟至米烂粥稠即可食用。
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