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吃糯米的好处有什么 吃糯米的好处有什么作用

日期:2023-06-16 08:37:57人气:15

导读:吃糯米的好处有什么:1.糯米富含各种维生素,其中B族维生素含量最高,中医认为其能温暖脾胃,补益中气,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定调养作用,适宜于脾胃虚寒所引起的反胃,食欲减少,泄泻和气虚引起的虚寒,气短无力,妊娠小腹坠胀调理。2.糯米有收涩作用,对尿频

吃糯米的好处有什么

1.糯米富含各种维生素,其中B族维生素含量最高,中医认为其能温暖脾胃,补益中气,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定调养作用,适宜于脾胃虚寒所引起的反胃,食欲减少,泄泻和气虚引起的虚寒,气短无力,妊娠小腹坠胀调理。

2.糯米有收涩作用,对尿频,自汗有较好的调理效果。

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