孕妇可以吃芥蓝吗孕妇可以吃芥蓝菜吗

日期：2023-06-16 08:37:58人气：13

导读：孕妇可以吃芥蓝吗：孕妇是可以吃芥蓝的。芥蓝中含有大量的膳食纤维，对于有便秘困扰的孕妈来说是非常好的通便蔬菜，而且芥蓝中含有富含丰富的维生素、钙、蛋白质、脂肪、植物糖类等营养成分，能够补充孕期所需营养。语音朗读

孕妇可以吃芥蓝吗？

孕妇是可以吃芥蓝的。

芥蓝中含有大量的膳食纤维，对于有便秘困扰的孕妈来说是非常好的通便蔬菜，而且芥蓝中含有富含丰富的维生素、钙、蛋白质、脂肪、植物糖类等营养成分，能够补充孕期所需营养。

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孕妇可以吃芥蓝吗 孕妇可以吃芥蓝菜吗