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日期：2023-06-16 08:37:59人气：17
无严格时间规定。
藏红花的服用并无严格的时间规定，什么时候吃都可以，早上服用藏红花可以帮助缓解疲劳
补充精力，维持身体活力；藏红花有解郁安神的作用，晚上服用藏红花，可以在一定程度上辅助睡眠，改善睡眠情况。
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