一天吃十个番石榴好吗一天吃几个番石榴

日期：2023-06-16 08:38:05人气：16

导读：一天吃十个番石榴好吗：不好。建议番石榴一天吃12个左右就可以了，不建议过多食用，因为番石榴中含有丰富的纤维素成分，如果一天吃十个的话，纤维素无法完全消化，会堆积在肠胃内，可能会引起消化不良，肠胃不适等反应。语音朗读

一天吃十个番石榴好吗？

不好。

建议番石榴一天吃1-2个左右就可以了，不建议过多食用，因为番石榴中含有丰富的纤维素成分，如果一天吃十个的话，纤维素无法完全消化，会堆积在肠胃内，可能会引起消化不良，肠胃不适等反应。

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一天吃十个番石榴好吗 一天吃几个番石榴