橄榄适合和什么一起吃橄榄菜搭配什么一起吃

日期：2023-06-17 15:30:04人气：13

导读：橄榄适合和什么一起吃：橄榄雪梨煲瘦肉汤原料：青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。做法：1、将橄榄洗净，用刀背稍拍扁雪梨;2、打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核;3、瘦肉洗净，切块，氽水捞起;4、煮沸清水，放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片

橄榄适合和什么一起吃

橄榄雪梨煲瘦肉汤原料：青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。

做法：

1、将橄榄洗净，用刀背稍拍扁雪梨;

2、打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核;

3、瘦肉洗净，切块，氽水捞起;

4、煮沸清水，放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

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橄榄适合和什么一起吃 橄榄菜搭配什么一起吃