酵素和胶原蛋白一起吃的作用 酵素和胶原蛋白一起吃的作用是什么

1、促进胶原蛋白的吸收

由于酵素就是酶的一种（蛋白质），大分子蛋白质在体内消化分解就是酶的主要作用，蛋白质在酶的作用下会被分解为氨基酸，脂肪被分解为甘油和脂肪酸，碳水化合物被分解为单糖。所以，胶原蛋白和酵素一起吃，反而对胶原蛋白的吸收可以起到促进作用。

2、美容养颜

胶原蛋白对皮肤可以起到一定护肤美容的作用。胶原蛋白对滋润肌肤有良好的作用，与同样具有美颜排毒效果的酵素一起饮用，可以有效的维持肌肤的光彩、润泽、弹性，修复受损的肌肤，去皱紧肤，润肤保湿。

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