糯米红枣年糕糯米红枣年糕热量

日期：2023-06-18 09:19:18人气：27

导读：糯米红枣年糕：材料：糯米500克，红枣100克，绵白糖适量。做法：1.糯米洗净浸泡1夜，上蒸笼蒸熟。2.红枣洗净去核，上锅蒸熟。3.将糯米用木棒捣黏，加入红枣揉匀，放入抹了油的盘子中，整平。4.放凉后将年糕倒出来，切成块即可食用。好处：益气补血，健脾和胃。语音

糯米红枣年糕

材料：糯米500克，红枣100克，绵白糖适量。

做法：

1.糯米洗净浸泡1夜，上蒸笼蒸熟。

2.红枣洗净去核，上锅蒸熟。

3.将糯米用木棒捣黏，加入红枣揉匀，放入抹了油的盘子中，整平。

4.放凉后将年糕倒出来，切成块即可食用。

好处：益气补血，健脾和胃。

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糯米红枣年糕 糯米红枣年糕热量