糯米阿胶白皮粥阿胶小米粥

日期：2023-06-18 09:19:22人气：10

导读：糯米阿胶白皮粥：材料：糯米100克，阿胶，桑白皮各15克，红糖20克。做法：1.将桑白皮洗净，煎煮成药汁。2.糯米淘洗干净，入锅，倒入桑白皮汁，阿胶，再煮10分钟。3.加红糖搅匀即可。好处：滋阴补血，润燥清肺，养脾健胃，补中益气。语音朗读

糯米阿胶白皮粥

材料：糯米100克，阿胶，桑白皮各15克，红糖20克。

做法：

1.将桑白皮洗净，煎煮成药汁。

2.糯米淘洗干净，入锅，倒入桑白皮汁，阿胶，再煮10分钟。

3.加红糖搅匀即可。

好处：滋阴补血，润燥清肺，养脾健胃，补中益气。

语音朗读

糯米阿胶白皮粥 阿胶小米粥