什么时候不能吃柿子 什么时候不可以吃柿子

1.空腹不能吃柿子

柿子中含有尼克酸、单宁酸等有机酸成分，空腹食用会刺激胃酸的分泌，而柿子中还含有柿胶酚及鞣质等成分，特别是未成熟的柿子含量更高，这两种成分遇到胃酸就会凝结成块，不易消化，可能会引起恶心、呕吐、腹痛等情况，严重的还会形成胃石。

2.睡前不宜吃柿子

柿子性寒，在晚上临睡前，寒气较重，不适合吃这类寒凉的食物，经常这么吃容易导致体内寒凉之气增多，不利于脾胃健康。另外，晚上吃完柿子酒水，没有经过运动，柿子中的糖分就容易被身体吸收、储蓄，经常这样做发胖的可能性比较大。

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