花胶晚上吃多少合适花胶一天吃多少合适

日期：2023-07-03 08:43:29人气：6

导读：花胶晚上吃多少合适：10克左右。人体晚上的消化吸收功能较白天弱，而花胶中本身含有丰富的蛋白质，晚上不宜过多食用，否则可能容易导致出现消化不良、肠胃不适等症状，一般建议晚上食用10克左右花胶即可。语音朗读

花胶晚上吃多少合适

10克左右。

人体晚上的消化吸收功能较白天弱，而花胶中本身含有丰富的蛋白质，晚上不宜过多食用，否则可能容易导致出现消化不良、肠胃不适等症状，一般建议晚上食用10克左右花胶即可。

语音朗读

花胶晚上吃多少合适 花胶一天吃多少合适