龙眼一天最多吃几个龙眼一天吃多少个合适

日期：2023-07-03 08:43:31人气：8

导读：龙眼一天最多吃几个：6~8颗。龙眼性温、味甘，过量食用容易导致体内燥热之气过重，从而引起身体不适，而且龙眼中含有较多的糖类物质及蛋白质，吃多了会刺激胃酸的分泌，可能会造成肠胃不适，因此龙眼不宜过量食用，一般来说，一天吃6~8颗即可。语音朗读

龙眼一天最多吃几个

6~8颗。

龙眼性温、味甘，过量食用容易导致体内燥热之气过重，从而引起身体不适，而且龙眼中含有较多的糖类物质及蛋白质，吃多了会刺激胃酸的分泌，可能会造成肠胃不适，因此龙眼不宜过量食用，一般来说，一天吃6~8颗即可。

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龙眼一天最多吃几个 龙眼一天吃多少个合适