秋天干燥多喝水秋天干燥多喝水发家长群

日期：2023-07-03 08:43:33人气：10

导读：秋天干燥多喝水：多喝一些水是秋天润燥、防燥不可少的保养措施。喝水以少量频饮为佳，不宜暴饮。一次喝大量的水,会给肠胃增加负担,弓起不适。只有少量慢饮，”润物细无声”，才能对口、鼻、咽、喉、食管,乃至气管产生更大的滋润作用。语音朗读

秋天干燥多喝水

多喝一些水是秋天润燥、防燥不可少的保养措施。喝水以少量频饮为佳，不宜暴饮。一次喝大量的水,会给肠胃增加负担,弓起不适。只有少量慢饮，”润物细无声”，才能对口、鼻、咽、喉、食管,乃至气管产生更大的滋润作用。

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