黑木耳芝麻茶 黑木耳芝麻茶 是否要泡开

材料：黑芝麻15克，水发黑木耳100克。

做法：

1.将黑木耳洗净，一半下入炒锅翻炒，待黑木耳的颜色由灰转黑略带焦味时，起锅装入碗中待用。

2.锅置火上，下入黑芝麻略炒出香味。

3.在锅中倒入清水约1500毫升，下入生，熟黑木耳，用中火烧沸约30分钟，即可起锅。

4.用洁净的双层纱布过滤，将滤液装在器皿内即成。

好处：滋阴，益气力，润五脏，补肝肾，润肠通便。

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