孕妇一天能吃多少南瓜孕妇一天吃多少南瓜比较好

日期：2023-07-04 09:04:46人气：13

导读：孕妇一天能吃多少南瓜：100150克。南瓜虽好，但是不宜多吃，南瓜性温，吃多会助长体内湿热，而且胡萝卜素含量高，如果孕妇过多的食用的话，会出现皮肤变黄的情况，所以一天吃100150克左右，一周吃个23次即可。语音朗读

孕妇一天能吃多少南瓜

100-150克。

南瓜虽好，但是不宜多吃，南瓜性温，吃多会助长体内湿热，而且胡萝卜素含量高，如果孕妇过多的食用的话，会出现皮肤变黄的情况，所以一天吃100-150克左右，一周吃个2-3次即可。

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孕妇一天能吃多少南瓜 孕妇一天吃多少南瓜比较好