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龙眼南瓜粥

材料

南瓜100克，粳米50克，龙眼15克，荔枝8克，五味子3克。

做法

1.将南瓜去皮，切成薄片。

2.粳米淘洗干净。

3.南瓜片与龙眼、荔枝、五味子、粳米同置锅内，加水适量，煮粥。

4.加白糖调味即成。

龙眼红枣汤

原料

龙眼60克，鸡蛋50克，赤砂糖5克，红枣适量。

做法

1、将龙眼去壳。

2、龙眼加温开水，放适量红糖、红枣。

3、然后打一个鸡蛋放在龙眼上面。

4、在锅内蒸10～20分钟，以鸡蛋蒸熟为佳。

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