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日期：2023-07-05 08:55:06人气：11
一般每天吃20-40克左右，每周吃2-3次。对于1岁半以下小孩最好不吃南瓜子，以免卡住食道。1岁半以上小孩要在家长的监护下少量食用。年龄越小越要少吃，南瓜子不易消化以免加重小孩肠胃负担引起身体不适。
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