日期:2023-07-05 08:55:08人气:23
材料:黑芝麻粉1勺,原味酸奶50g,香蕉20g,燕麦片30g。
做法:
1.提前将冰箱中取出酸奶放至接近常温。
2.燕麦片加清水煮粥,煮软,将香蕉压成泥放入燕麦粥。
3.将酸奶与燕麦片混合搅拌均匀,撒上黑芝麻粉即可食用。
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