红薯禁忌什么一起吃 红薯不能跟什么吃一起吃

1.难消化食物

红薯本身就含有较高的淀粉、纤维素，食用后不易消化，如再搭配其他难消化的食物一起吃，就容易增加肠胃负担，引发各种肠胃不适现象，最好和红薯分开时间段食用。

常见的难消化食物有：油炸类食物、土豆、巧克力、豆类、蛋类、辛辣食物等。

2.柿子

红薯中含有丰富的糖分，吃了红薯之后机体会分泌出大量的胃酸来消化红薯，而柿子中的含有柿胶酚及鞣质等成分，这两种成分遇到过多的胃酸就会凝结成块，不易消化，可能会引起恶心、呕吐、腹痛等情况，严重的还会形成胃石。

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