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日期：2023-07-05 08:55:15人气：7
在选择材料方面，可以用花生代替莲藕，用排骨、花生、虫草来一起煲汤。在炖汤的时候还可以放上一勺火麻油，可以增加汤的营养价值，也能去药草味，还能使得营养价值更丰富。
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