黑芝麻木瓜粥黑米木瓜粥

日期：2023-07-06 08:42:03人气：12

导读：黑芝麻木瓜粥：材料：黑芝麻5克，大米30克，木瓜50克。做法：1.大米和黑芝麻分别除去杂质，清洗干净。2.木瓜去皮，洗净切成丁。3.大米放入锅中，加水煮20分钟。4.加入黑芝麻，木瓜丁，再煮15分钟即可关火。语音朗读

黑芝麻木瓜粥

材料：黑芝麻5克，大米30克，木瓜50克。

做法：

1.大米和黑芝麻分别除去杂质，清洗干净。

2.木瓜去皮，洗净切成丁。

3.大米放入锅中，加水煮20分钟。

4.加入黑芝麻，木瓜丁，再煮15分钟即可关火。

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黑芝麻木瓜粥 黑米木瓜粥