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生吃香菜好还是熟吃好 香菜吃熟的好还是生的好

日期:2023-07-06 08:42:13人气:16

导读:生吃香菜好还是熟吃好:个人喜好决定。香菜含有多种维生素、矿物质,生吃不会破坏香菜的营养价值,而熟吃气味芳香,能去腥膻和增加食物口感,无论生吃还是熟吃都对身体有一定好处,采用哪种食用方法可以依据个人喜好决定,但要注意控制用量,以免吃多了导致身体不适。语音朗读

生吃香菜好还是熟吃好

个人喜好决定。

香菜含有多种维生素、矿物质,生吃不会破坏香菜的营养价值,而熟吃气味芳香,能去腥膻和增加食物口感,无论生吃还是熟吃都对身体有一定好处,采用哪种食用方法可以依据个人喜好决定,但要注意控制用量,以免吃多了导致身体不适。

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