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喝芹菜汁减肥多少合适 每天喝多少芹菜汁可以有效的减肥

日期:2023-07-07 16:02:46人气:6

导读:喝芹菜汁减肥多少合适:晚上喝芹菜汁减肥能喝200毫升到400毫升。因为每个人的饱腹感是不同的,所以200毫升到400毫升的芹菜汁都是可以的。芹菜汁热量很低,喝400毫升也没有很多的热量,对减肥依旧有好处,但是芹菜汁性凉又不能过多食用,400毫升足以。语音朗读

喝芹菜汁减肥多少合适

晚上喝芹菜汁减肥能喝200毫升到400毫升。

因为每个人的饱腹感是不同的,所以200毫升到400毫升的芹菜汁都是可以的。芹菜汁热量很低,喝400毫升也没有很多的热量,对减肥依旧有好处,但是芹菜汁性凉又不能过多食用,400毫升足以。

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