日期:2023-07-09 19:52:44人气:10
1紫菜含有-种褐藻胶和硒元素,可降低乳腺癌、冠心病、心脏病的发生率,但不能食用过量。每2克紫菜的含碘量已远远超出一个成年人的每天的碘所需星,所以不宜多食。
2、食用前用清水泡发,并换1~2次水,以清除污染、毒素。
语音朗读
声明: 本站所有文章来自互联网搜索结果, 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知,我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
Copyright 2022-2023 32h.pingguodj.com 32号百科 客服邮箱:s2s2s2-s@outlook.com