吃饺子后吃什么助消化 孩子吃什么饺子馅吃了好消化

1.饺子汤

饺子本身比较的干，吃下去之后不时很好消化，这时候喝点饺子汤，能够将胃内的饺子泡软，更容易被消化。而且饺子汤中含有淀粉、蛋白质、多种维生素和矿物质，有很好的养胃效果。

2.酸奶

吃完饺子之后喝酸奶，还有促进肠道蠕动、帮助消化、调节肠道微生物平衡、增强营养吸收率的功效。

3.苹果醋

苹果醋也有很好的开胃、消食、解腻、促消化的作用，吃完饺子之后还可以喝点苹果醋。

4.健胃消食片

如果吃完饺子之后非常饱，什么都吃不下了，这时候可以吃点健胃消食片，促进胃酸分泌，帮助消化。

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