为什么吃了鹌鹑蛋和红薯胃疼 胃疼能吃鹌鹑蛋吗

1、食用过多

由于鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、脂类，而红薯中含有大量的淀粉、纤维素，平常食用一点就很容易感觉饱，若是一不小心食用过多，加重肠胃的负担，导致大量的食物堆积在肠胃，对于一些本身就肠胃不好的人群来说，很容易出现胃痛等肠胃不适情况。

2、吃到变质的红薯或鹌鹑蛋

也有可能是不注意吃到变质、不洁的鹌鹑蛋或者红薯，变质的食物中含有不少的细菌、有害物质，若是误食容易导致胃痛，或引起拉肚子等其他不适。

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