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日期：2023-07-12 08:15:33人气：5
糙米可以用热水煮。
煮饭的时间，煮饭的温度都是直接影响糙米中营养元素损失的直接因素，糙米烧煮的时间过长，温度过高，米饭中的营养成分流失更多，相反，损失的就越少。
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