炒小米的做法 炒小米的做法治疗拉肚子

材料：小米300克、鸡蛋三个、韭菜、葱、精盐、调和油各适量。

步骤：1、锅内放入水，烧开，然后放入小米，稍煮，待米粒稍微膨胀，即刻捞出。

2、蒸锅上火烧开，把小米放入蒸锅的笼屉上，蒸25分钟左右，即可。

3、韭菜切0.5厘米段，葱切丝，鸡蛋打散，放入葱丝上炒锅炒熟，出锅备用。

4、炒锅内放入调和油，待油热后爆入葱丝，然后迅速放入蒸熟的小米，翻炒，放入适量精盐，把小米打散不能有结块。

5、最后放入韭菜和鸡蛋，出锅。

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