日期:2023-07-12 08:15:35人气:17
糙米饭用电饭锅煮快捷又简单,并且能很好的保留米中的营养元素。
糙米饭有很多的营养成分,尤其是膳食纤维,B族维生素和矿物质元素丰富,跟加工后的精细大米相比保留了更多的营养价值,适量吃糙米,可以为人体补充身体所需的各种营养素,调理肠胃,还有一定的减肥作用,对于身体好处非常多。
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