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西兰花含有什么维生素 西兰花里面含什么维生素

日期:2023-07-12 08:15:36人气:12

导读:西兰花含有什么维生素:西兰花含有维生素A,C,E,每100克西兰花所含维生素如下:维生素A(1202.00微克)维生素C(51.00毫克)维生素E(0.91毫克)西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”

西兰花含有什么维生素

西兰花含有维生素A,C,E,每100克西兰花所含维生素如下:

维生素A(1202.00微克)维生素C(51.00毫克)维生素E(0.91毫克)

西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。

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