山楂和什么泡水调经 经期喝山楂泡水的功效与作用

山楂红糖水

原料：山楂7颗，红糖20克

做法：山楂洗净去核，将山楂和红糖放入锅中，加水300ml，置武火上煮沸，再用文火熬30分钟即可。

山楂益母草饮

原料：山楂30克，红糖20克，益母草20克

做法；将山楂、益母草，放入砂锅内，加清水适量，煮取汁液，加入红糖，再煮至红糖完全溶解。

山楂肉桂汤

原料：山楂15g，肉桂6g，红糖25g

做法：山楂与肉桂加水共煎，去渣，加红糖稍煎即得。

山楂益母膏

原料：山楂、益母草各50g，红糖100g

做法：山楂切片，与益母草加水煎煮，去渣，加红糖收膏。

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