日期:2023-07-12 08:21:52人气:7
鹌鹑产出的蛋。
鹌鹑蛋是一种叫做鹌鹑的鸟产出的卵,味道鲜美,鹌鹑的体形较小,产出的鹌鹑蛋的个头也不大,但是营养价值并不低,其中含有蛋白质、卵磷脂、赖氨酸、多种维生素维、铁、磷、钙等矿物质元素,基本上都是人体必需的营养物质,因此经常适量食用对有利于身体健康。
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