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日期：2023-07-12 08:21:53人气：8
建议吃100克，大约4—5瓣文旦合适。
文旦的果肉较小一瓣，一个柚果剥皮后，可食部分柚肉大约在300克左右，一天最多吃半个文旦，最好是吃100克，三分之一个果肉合适，避免多吃引发身体寒气过重，肠胃受到刺激，造成各种身体不适感。
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