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日期：2023-07-12 08:21:58人气：6
1、银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈黄色的部位。
2、冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。银耳能清肺热,故外感风寒者忌用。
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