日期:2023-07-12 08:22:01人气:8
糙米粉的热量为每100克363大卡,热量不算低。
但是糙米粉中含有丰富的膳食纤维,食用后会产生很强的饱腹感,这种情况下,其他食物的摄入量自然就会减少,自然就避免了体内热量的增加。
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