山楂吃多少不会发胖经常吃山楂会发胖吗

日期：2023-07-13 09:49:26人气：8

导读：山楂吃多少不会发胖：山楂自身就含有分解脂肪的成分，在食用之后不仅仅不会引起肥胖，反而有一定的减肥效果，因此，就算是添加了糖分的山楂片，只要食用的量合适，也不会引起肥胖，建议每次食用3~5片当做零食，一天不超过20片，不会发胖。语音朗读

山楂吃多少不会发胖

山楂自身就含有分解脂肪的成分，在食用之后不仅仅不会引起肥胖，反而有一定的减肥效果，因此，就算是添加了糖分的山楂片，只要食用的量合适，也不会引起肥胖，建议每次食用3~5片当做零食，一天不超过20片，不会发胖。

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山楂吃多少不会发胖 经常吃山楂会发胖吗